启梦工程系列之“悦纳自我、向阳花开”心理讲座

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心理健康犹如一首优美的诗篇，它关乎着我们内心的宁静与和谐，影响着我们的情感、思维和灵魂，为进一步推动学生心理健康教育，普及心理健康知识，培养学生积极向上的健康心态，艺术学院于2024年5月17日中午12:30在第四教学楼115课室开展了启梦工程系列之“悦纳自我，向阳花开”心理讲座。

  出席本次会议的有艺术学院党委副书记、团委书记梁金锋老师，艺术学院党委宣传委员叶韵怡老师，艺术学院学生第二党支部书记、资助小组指导老师古茂秋老师、艺术学院辅导员李育桦、艺术学院辅导员吴彩娣老师，还有艺术学院各班级心理委员、二级心理辅导站全体成员、团委学生会各部门主要负责人。

讲座回顾

吴彩娣老师宣讲

讲座伊始，吴彩娣老师带领大家了解了什么是心理危机，如何识别情感、行为、身体和认知方面的危机信号，并强调了心理健康对于大学生成长的重要性，并通过生动的案例和深入浅出的讲解，让学生们深刻认识到心理健康对个人成长和发展的影响。

其次，她向学生们传授了心理咨询与辅导的基本技能及策略，通过案例分析让学生们深刻了解了心理咨询与辅导的流程和技巧。并且鼓励同学们在实际生活中积极运用所学知识，给予同伴有效的支持。

最后，她强调，心理健康教育是时代的要求，也是素质教育的重要组成部分，自我的发展、人际关系协调无不建立在心理健康的基础上；她希望同学们在日常生活中多多打造自己的积极情绪、思维、语言、人际关系，多多记得自我关怀，照顾好自己，塑造积极心态，悦纳自我，向阳花开！

梁金锋老师总结

首先，梁金锋老师通过分析了在目前的生活中学生产生压力的原因，及造成情绪低落崩溃的事件，就此分析他明确了心理委员作为同学心理健康守护者的角色，强调了他们在学校心理健康工作中的重要性和责任，希望他们做到及时转发相关通知信息到班级群，成为沟通班级同学和学校心理健康工作组的桥梁，确保心理健康工作能够得到有效落实。

其次，他强调了学生干部要具备基本的心理知识，能够识别常见的心理困扰和异常行为，并在第一时间联系辅导员，以便及时给予同学必要的帮助和支持。他希望通过此次会议能够提升同学们对心理危机的识别及应对能力，减少和避免心理危机与恶性事件的发生，营造理解、尊重、关爱的氛围，创建安全和谐、幸福的校园环境。

讲座总结

通过此次讲座，各位同学充分了解了人际交往的内核，学习了人际交往、心理健康等相关心理知识的含义和具体运用方法。相信大家能够将本次讲座中的心理知识学以致用，在未来的学习和生活中，在与身边人的交往交流中，都要倾听内心的声音，找到内心的宁静与力量，勇敢地面对未知，让人与人之间的关系变得更加轻松美好。

愿每一次交往都温暖如初，

每一次相遇都照亮心灵。

愿我们都能用理解和包容，

书写出更美好的人间篇章！